Tiết trời đang thay đổi, nóng lạnh thất thường làm bạn mệt mỏi. Món gà rôti bổ dưỡng sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn để tuần mới năng động và hiệu quả. Thưởng thức vị cay ấm của thịt gà rôti
Thưởng thức vị cay ấm của thịt gà rôti

Nguyên liệu gồm có:

2 phần thịt gà rút xương, khoảng 5 lạng

Khoai tây 8 lạng

Đỗ xanh 3 lạng

½ (một phần hai) quả ớt chuông

2 củ hành tây cỡ nhỏ

1 cục bột vị gà

1 củ tỏi

2 muỗng bột cà ri

1 ít cà chua xay

4 thìa dầu chiên

Nước, gia vị, hạt tiêu 

Cách chế biến:       Gọt khoai tây và cắt miếng vừa ăn      

Ngâm khoai vào nước với một chút muối

 

Hành tây bóc vỏ cắt nhỏ

 

Quả đỗ rửa thật sạch, tước xơ và cắt khúc

 

Tỏi bóc vỏ, ớt cắt bỏ hạt, ớt chuông cũng xắt nhỏ

    Gà thái miếng vừa ăn

 

nấu nóng dầu chiên, cho một ít tỏi vào phi thơm rồi cho nửa chỗ hành tây vào đảo trong 3 phút

    Cho 2 muỗng bột cà ri vào, cho tiếp nửa miếng vị gà vào đun. Cho khoai tây vào xào .  

Khi khoai tương đối chín thì cho đỗ vào xào chung. Tới lúc đó bạn cho khoảng 2 chén nước vào đun tiếp trong 10 phút.

 

Lấy một cái chảo khác, nấu nóng dầu chiên và cho nốt chỗ tỏi, ớt, hành tây còn lại vào xào trong 3 phút.

Tiếp theo cho 1 muỗng bột cà ri, nửa miếng vị gà còn lại, cho 1 muỗng to cà chua xay vào cùng và đun tiếp độ 1 phút. 

Đến khi màu của cà chua xay hòa đều ra chảo thì cho thịt gà vào, đảo đến khi gà thấm và chín tới thì cho sang nồi khoai tây đã đun từ nãy  

 

Nêm gia vị và hạt tiêu vào nồi gà. Đậy nắp và đun trong 20 phút đến khi gà và khoai tây chín mềm

Món rôti hấp dẫn đã sẵn sàng cho bữa ăn hôm nay

  N.D/Kay
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon